Gerfen Coaching

Bestandteil der Gerfen Sports Group

Bist du mit dir selbst und mit deinem Leben zufrieden? Was möchtest du erreichen? Oder ist dir vielleicht gar nicht bewusst, dass du schon viel mehr erreicht hast als du denkst?

Peter Gerfen Personal TrainerAus meiner langjährigen Erfahrung als Personal Fitness Trainer heraus, durfte ich erfahren wie wichtig es ist, seinen Fokus nicht immer nur auf eine Gewichtsreduzierung, eine Körper Modellierung oder ein Wettkampfziel zu richten.

Durch das eigene Hinterfragen und dem Bewusstwerden, was hinter jedem Wunsch für eine Motivation steckt, wirst Du deinen Zielen schon sehr viel näher kommen. Oft habe ich erlebt, dass es auch Sinn machen kann, in Etappen zu denken oder Ziele neu zu definieren. Ich helfe Dir dabei, Deine innere Stimme und Deine Intuition wiederzufinden.

Wenn Du mit diesem ersten Schritt ein gutes Bauchgefühl hast, werde ich Dein Partner und Unterstützer sein. Dein Coach, der Dich fördert und fordert. In Fitnessstunden, aber auch in Deiner Selbstwahrnehmung und in Deiner Sichtweise auf Dein Leben. Hilfe zur Selbsthilfe, Stärke durch Annahme und das Zulassen von Selbstliebe. Das alles steht für mein ganzheitliches Gerfen Coaching Konzept.

„Wage den ersten Schritt
und ein Weg wird sich auftun!“